Schnell abnehmen am Bauch ohne Sport

Du möchtest wissen, wie man schnell abnehmen am Bauch ohne Sport kann und dabei auf nichts verzichten muss? In diesem Beitrag erfährst Du es!

Schnell abnehmen am Bauch ohne Sport

Wie kann man schnell abnehmen am Bauch ohne Sport?

Zuerst einmal die gute Nachricht: Wenn Du schnell abnehmen am Bauch willst (oder wo auch immer), dann musst Du Dich nicht stundenlang jeden Tag im Fitnessstudio quälen oder anderen Sport – wie Bau Beine Po Training – treiben.

Jetzt die schlechte Nachricht, die eigentlich auch eine gute ist: schnell abnehmen funktioniert garantiert mit der richtigen Ernährung!

Abnehmen ohne Hunger und Heißhunger

Das bedeutet, Du solltest Deine Essgewohnheiten einmal überdenken… ist wirklich alles, was Du isst gesund? Oder bist Du ein „Fast-Food-Junkie“ oder eine „Naschkatze“? Keine Sorge, Du musst Dich jetzt nicht wie ein Kaninchen von Salat ernähren… und Du musst bei der richtigen Ernährung auch nicht auf alles verzichten… Ich habe einen funktionierenden Weg gefunden, insgesamt stolze 50 Kilo abzuspecken und dabei nur ein paar Kleinigkeiten an meiner Ernährung umzustellen.

Du willst wissen, was ich verändert habe? Das erfährst Du gleich im Folgenden.

In den letzten 6 Monaten haben meine Frau und ich zusammen weit über 60 Kilo pures Körperfett verloren – jeder weit über 30 Kilo!

Das hier ist ein Bild von mir früher zu meinen „Hochzeiten“ von knapp 140 Kilo und eines mit 50 Kilo weniger:

Schnell abnehmen

 

Doch genug von mir… Wenn Du mehr über mich und meinen erfolgreichen Weg der dauerhaften Gewichtsabnahmen, dann schau Dich hier auf meiner Webseite um. In dem Bereich „Über mich“ kannst Du meine ganze leidvolle Story mit happy End nachlesen.

Schnell abnehmen am Bauch ohne Sport – so geht’s!

Wenn Du einen Fitnesstrainer fragst, wie schnell abnehmen am Bauch funktioniert, dann wirst Du zu hören bekommen, dass Du dafür hart trainieren musst.

Fragst Du einen Arzt die gleiche Frage, wird er Dir sagen: einfach weniger essen.

Fragst Du einen Ernährungs- und Diätexperten, dann wirst Du sehr wahrscheinlich von ihm tolle Diättipps in Verbindung mit Sport bekommen.

Vielleicht hast Du diese guten Ratschläge auch schon bekommen und gehört… und was haben sie Dir gebracht? Ich fürchte nichts, denn sonst wärst Du ja nicht hier.

Frage 10 „Experten“ und Du bekommst 12 verschiedene Meinungen zum Thema schnell abnehmen am Bauch ohne Sport.

Die Zeitschriften sind voll von ach-so-tollen Diäten, Blitz-Diäten, Crash-Diäten und Wunder-Diäten… alles nur, um die Auflage zu erhöhen. Heute diese Diät, morgen eine andere… Hauptsache, die Zeitschrift wird gekauft. Es ist den Verlagen scheißegal, ob es Dir hilft oder ob’s Dir schadet… Hauptsache die Auflage stimmt.

Ich bin weder Fitnesstrainer, noch Arzt und auch kein Ernährungsexperte… ich bin mir ziemlich sicher, dass all diejenigen, die Dir „gute Ratschläge“ erteilen wollen, selbst niemals fett, krank und sowas von unsportlich waren. Also wieso auf solche Leute hören?

Ich habe mich jahrzehntelang mit massivem Übergewicht herumgeschlagen und habe erfolglos eine Diät nach der anderen ausprobiert und das Resultat? Knapp 140 Kilo auf der Waage trotz unzähliger Diäten… So konnte und durfte es nicht weitergehen.

Bauch-Weg-Training? Vergiss es!Stundenlanges Fitnesstraining? Vergiss es sowas von! – Hungern und Verzicht mit Diäten? Vergiss es erst recht!

Ich zeige Dir einen Weg, wie Du nahezu auf nichts verzichten musst und trotzdem bis zu 10 Kilo in einem Monat schnell abnehmen kannst, ohne Sport treiben zu müssen. Bitte verstehe mich nicht falsch… Sport kann natürlich die Gesundheit fördern und ich bin kein Gegner von Sport. Wenn Du Spaß daran hast und körperlich und gesundheitlich dazu in der Lage bist: PERFEKT!

Aber ich helfe in erster Linie den „ganz schlimmen Fällen“… denjenigen, die weit über hundert Kilo auf die Waage bringen… und denen ist nicht wirklich nach Sport zumute. Die meisten können auch aus gesundheitlichen Gründen keinen Sport mehr treiben. Und in der momentanen Corona-Lage sind eh alle Fitnessstudios zu und Freizeitsportmöglichkeiten in Vereinen nicht mehr möglich.

Schnell abnehmen am Bauch

Wenn Du ohne Sport zugenommen hast, dann kannst Du auch ohne Sport wieder abnehmen!

Der Schlüssel zu einem schlanken Körper ist und bleibt eine gesunde Ernährung!

Ich weiß, dass Du sicherlich lieber viele ungesunde Dinge wie Pizza, Pasta, Burger, Pommes, leckeren Kucken, Süßigkeiten oder sonstige „Kalorienbomben“ einer gesunden Ernährung vorziehst…

Aber was wäre, wenn ich Dir sagen würde, dass Du auf all das nicht verzichten musst, wenn Du erfolgreich und vor allem DAUERHAFT abnehmen willst?!!

Erstens… niemand kann und will ein Leben lang auf all die leckeren, liebgewonnenen Dinge verzichten. Bei einer Diät kann man das vielleicht ein, vielleicht zwei Wochen lang durchhalten, aber die nächsten 10, 20 30, 50 Jahre?

Und Zweitens… Mache nie wieder irgendwelche Diäten! Alle Diäten schaden sehr viel mehr, als dass sie etwas bringen!

Der (meiner Meinung und Erfahrung nach) einzige Weg für schnell abnehmen am Bauch ohne Sport:

In meinem persönlichen und kostenlosen Coaching zeige ich Dir meinen Erfolgsweg, wie Du ohne Diät und ohne Verzicht dauerhaft Deine Ernährung spielend leicht umstellen kannst, so dass Du Tag für Tag, Woche für Woche, Monat für Monat schnell abnehmen am Bauch und wo auch immer Du abnehmen willst/musst. Und ich zeige Dir gratis, wie Du Dein erreichtes Traumgewicht anschließend dauerhaft, lebenslang halten kannst!

Ernährungscoaching

 

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Bilder Schnell abnehmen am Bauch ohne Sport: Lizenzfreie Bilder
Text Schnell abnehmen am Bauch ohne Sport: Mr. Minus 50 Kilo Holger Korsten

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