{"id":1047,"date":"2021-06-23T08:02:53","date_gmt":"2021-06-23T06:02:53","guid":{"rendered":"https:\/\/schlank24.net\/?p=1047"},"modified":"2021-06-23T08:06:31","modified_gmt":"2021-06-23T06:06:31","slug":"sehbehinderung-im-alter-so-schuetzt-du-dich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schlank24.net\/?p=1047","title":{"rendered":"Sehbehinderung im Alter – So sch\u00fctzt Du Dich!"},"content":{"rendered":"

Sehbehinderung im Alter<\/strong>: So kannst Du Dich auf vollkommen nat\u00fcrliche Art bestm\u00f6glich vor altersbedingter Makuladegeneration<\/strong> sch\u00fctzen!<\/p>\n

\"Sehbehinderung<\/p>\n

Sehbehinderung im Alter und was Du dagegen tun kannst<\/h2>\n

Mitten im Auge, dort wo die Sehkraft am sch\u00e4rfsten ist, erscheint pl\u00f6tzlich ein dunkler Fleck: Gesichter oder Farben sind nicht mehr klar erkennbar, und auch das Lesen macht Probleme. Immer mehr Menschen, vor allem ab 60, leiden unter\u00a0Sehbehinderungen wie der altersbedingten Makuladegeneration<\/span>, kurz AMD. Laut einer Prognose der Deutsche Ophthalmologische Gesellschaft werden im Jahr 2030 rund 5,5 Millionen Bundesb\u00fcrger diese Diagnose erhalten. Weil sich die Makula im Zentrum der Netzhaut befindet, ist bei AMD die Mitte des Sichtfeldes wie ausradiert.\u00a0„Das Wichtigste, was wir \u00c4lteren derzeit raten k\u00f6nnen, ist, die Augen gut zu sch\u00fctzen und die bekannten Risikofaktoren zu vermeiden“,<\/span>\u00a0sagt Prof. Norbert Schrage, Chefarzt der Augenklinik K\u00f6ln-Merheim im Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“.<\/p>\n

Ab 60 Jahren: J\u00e4hrlich einmal zum Augenarzt<\/span><\/strong><\/p>\n

Dazu geh\u00f6ren\u00a0Rauchen<\/strong> und hoher Blutdruck<\/strong><\/span>. So haben Raucher ein dreimal so hohes Risiko, an einer AMD zu erkranken, zudem trifft sie die Krankheit im Schnitt zehn Jahre fr\u00fcher als Nichtraucher. Ratsam ist es auch, sp\u00e4testens ab 60, mindestens einmal im Jahr die Augen zu checken. Der Augenarzt kann eine beginnende Makuladegeneration erkennen und, wenn n\u00f6tig,\u00a0beizeiten eine Behandlung in die Wege leiten\u00a0<\/span>– je nachdem, um welche Form der AMD es sich handelt. Bei der feuchten Form, bei der sich Fl\u00fcssigkeit unter der Netzhaut ansammelt, hilft inzwischen ein Medikament, das der Arzt direkt in den Glask\u00f6rper des Auges spritzt. Die unangenehme, aber dank \u00f6rtlicher Bet\u00e4ubung nicht schmerzhafte Prozedur bremst das Einwachsen von neuen Gef\u00e4\u00dfen in die Netzhaut und kann so ein Fortschreiten verz\u00f6gern. Die Krankenkassen \u00fcbernehmen in der Regel die Behandlungskosten. F\u00fcr die trockene Form suchen Forscher noch nach einem effektiven Ansatz. Ein allenfalls kleiner Trost: Im Gegensatz zur feuchten Form schreitet sie deutlich langsamer voran.<\/p>\n

Vitamine und ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/span><\/strong><\/p>\n

Hinweise deuten darauf hin, dass auch ein Mix aus hoch dosiertem\u00a0Vitamin C und E sowie Beta-Carotin, Zink und Kupfer<\/span>\u00a0positive Wirkungen zeigen, wenn die Krankheit bereits fortgeschritten ist. Das Vitaminplus steckt auch im Essen: Gut tut au\u00dferdem, auch vorbeugend, eine ausgewogene Ern\u00e4hrung mit viel\u00a0<\/strong>Gem\u00fcse<\/strong>, H\u00fclsenfr\u00fcchten<\/span>\u00a0und pflanzlichen \u00d6len<\/span>. Viele Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/strong> sind etwa in Raps-, Lein- und Nuss\u00f6len enthalten. Raffinierte \u00d6le sind dagegen eher zu meiden. Was sinnvoll ist, sollte der Patient jedoch zun\u00e4chst mit seinem Augenarzt kl\u00e4ren – das gilt auch f\u00fcr Vitaminpr\u00e4parate: Im Einzelfall kann die Einnahme zu gesundheitlichen Problemen f\u00fchren.<\/p>\n

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\nText Sehbehinderung im Alter bis hier: Wort & Bild Verlag<\/a><\/p>\n

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Vitamine und Mineralstoffe<\/strong> – nicht nur gegen Sehbehinderung im Alter<\/strong><\/span><\/p>\n

Wie immens wichtig Vitamine und Mineralstoffe f\u00fcr den menschlichen Organismus sind, das erf\u00e4hrst Du in meinem Beitrag schlank24.net\/gesundheit<\/span><\/a>.<\/p>\n

Ohne beispielsweise Vitamin C kann der Mensch maximal 3 Monate \u00fcberleben.<\/p>\n

Hochwertige und vor allem NAT\u00dcRLICHE Vitamine und Mineralstoffe sind unerl\u00e4sslich f\u00fcr die Gesundheit. Erfahre den RIESIGEN Unterschied zwischen synthetischen und biologischen Vitaminen. Solltest Du bereits Vitaminpr\u00e4parate oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nehmen, dann MUSST Du unbedingt diesen Beitrag lesen!<\/p>\n

\"Gesundheit<\/a><\/p>\n

Text Sehbehinderung im Alter Teil 2: Holger Korsten<\/a>
\nBilder Sehbehinderung im Alter: Lizenzfreie Bilder kostenlos<\/a><\/p>\n